TORWARTTRAINER NEWS
TRAINING-KOMPLEX Lehransatz – differenziell – Abfangen von Flanken
Diese KOMPLEX-ÜBUNG nach der VCK33-Methode behandelt das Fangen (Korbgriff), Abfangen eines hohen Balles (Flankenballes) und die Spieleröffnung (Auswurf). Um eine bessere Wahrnehmung des Absprunges zu erlangen, wird zuerst mit einer [...]
TRAINING-KOMBINIERT Kondition + Technik
Eine KOMBINATIONSÜBUNG aus KONDITION + TECHNIK (schnelle Beine + Fangen/Ablenken. Diese Übung soll DIR helfen deine Beinarbeit und das Fangen / Ablenken flacher und hoher Bälle zu verbessern. Die Varianten [...]
TRAINING-KOMPLEX Ballangriff im besetzten Raum
Eine "KOSTPROBE" aus meiner Übungssammlung HEFT 2 Ballangriff im besetzten Raum. Diese Komplexübung behandelt das hohe Zuspiel, das Fangen des hohen Balles und des Auswurfes. Die Organisationsform ist so gewählt, [...]
TRAINING-KOMBINIERT 7. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die 7. ÜBUNG aus der Serie Aufwärmen einfach gestaltet, behandeln wir heute die Technik 18 nach VCK33 - HOHEN BALL FANGEN. Auch dem Ansatz des differenziellen Training wird durch die [...]
TRAINING-KOMBINIERT 6. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die 6.Übung behandelt das flache Zuspiel und das Fangen flacher Bälle. Die Beinarbeit sollte sehr dynamisch ausgeführt werden! Diese Aufwärmübung eignet sich hervorragend als Abschlussübung für ein Schusstraining. Natürlich kann [...]
TRAINING-KOMBINIERT 5. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die nächste Abfolge der Organisationsform zwei Steckstangen, behandelt die Ballmitnahme und das Zuspiel. Der Ablauf ist ganz einfach gestaltet und wird in diesem Video mit der WH-Methode trainiert. Natürlich können [...]
TRAINING-KOMBINIERT 4. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die gleiche Organisationsform - anderer Schwerpunkt! Heute behandeln wird das flache direktes Zuspiel mit dem linken und rechten Bein, sollte das direkte Zuspiel nicht funktionieren, dann Spiel die Übung einfach [...]
TRAINING-KOMBINIERT 3. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Eine Abwandlung der Aufwärmübung vom Samstag, zeigt als Schwerpunkt, die Beinarbeit, das flache Zuspiel und das fangen des flachen Balles. Natürlich kann man diese Übung mit anderen Torwarttechniken kombinieren, um [...]
TRAINING-KOMBINIERT 2. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die heutige Übung ist eine alte Bekannte und hat als Schwerpunkt die Ballannahme und Ballmitnahme + Zuspiel. Wie du siehst, ist die Organisationsform "zwei Steckstangen" einfach und benötigt wenig Platz/Aufwand [...]