vfb luebeck Archive - TORWARTTRAINING WALTER FRANTA

VCK33-TAKTIK?

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TRAINING-KOMBINIERT (Volley-Griffe-Fangen-Ablenken)

TRAINING-KOMBINIERT KOND + TE (differenziert)

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TRAINING-KOMBINIERT Technik + Technik Zuspiel flach + Reinschieben + Ablenken flacher bälle

Diese Technikübung soll dir helfen, deinen Ballangriff auf flache Bälle zu verbessern. Dabei ist es wichtig, die Bewegung zum Ball aktiv zu gestalten. Die Stangen dienen als Hilfsmittel, um den Raum sichtbar zumachen der bespielt wird, um den Ballangriff, wenn möglich diagonal nach vorne zu gestalten. INTERESSE – dann KLICKE hier:https://www.youtube.com/watch?v=DwdjcEjn9zM

TRAINING-KOMBINIERT KONDI + TECHNIK Sprungkraft + Fangen

Eine etwas ältere Übung die ich heute ausgegraben habe, aus meiner Zeit in der Südstadt. Der konditionelle Schwerpunkt liegt bei der Sprungkraft, der technische beim Hohen Ball Fangen (siehe Medizinball) und beim Fangen/Ablenken eines auf die Seite geschossene Balles nach einer Reorganisation. INTERESSE an weiteren ÜBUNGSFORMEN – dann KLICKE hier:http://www.torwarttraining.at/shop/

TRAINING-KOMBINIERT Technik + Technik

Diese Kombinationsübung verbindet den Volley, den Korbgriff, das Ausrollen, das flache Zuspiel mit der Innenseite und das Fangen des flachen Balles (Reinschieben) miteinander! Die Übung eignet sich sehr gut für das Aufwärmen und kann natürlich auch mit anderen Techniken variiert werden. INTERESSE an meinen Ausbildungsleitfaden – dann KLICKE hier: http://www.torwarttraining.at/shop/

TORWART-TRAINING beim VfB Lübeck

Diese Trainingseinheit hat zum Schwerpunkt die spezifische Torwartschnellkraft. Die Dauer der Trainingseinheit beträgt ca.36 Minuten. Die Trainingseinheit ist nach der VCK33 aufgebaut und es wurde bei dieser Trainingseinheit die Lehransatz des differenziellen Lernens herangezogen. Die taktischen Schwerpunkte liegen bei der Ausrichtung und der Bewegung zum Ball! Bei dieser Trainingseinheit kommt das Trainingsbild sehr gut zum […]

TRAINING-KOMPLEX Ballangriff in der direkten Gefahrenzone

Diese Übung hat zum Schwerpunkt den Ballangriff in der direkten Gefahrenzone. Wichtig ist dabei die schnelle Ausrichtung und die richtige Bewegung zum Ball, um den Ballangriff erfolgreich gestallten zu können. Achte dabei das die Übung unter hohen Zeitdruck ausgeführt werden soll! Interessiert an noch mehr Übungen – dann KLICKE hier: http://www.torwarttraining.at/shop/vck-33-trainingkomplex-heft-1/

TRAINING-KOMBINIERT Reaktion/Handlungsschnelligkeit

Diese Kombinationsübung hat zum Schwerpunkt die Handlungsschnelligkeit/Reaktion auf ein akustisches oder visuelles Kommando, dabei können verschiedene Fang- und Ablenktechniken abgearbeitet werden. Natürlich können/sollen die Kommandos geändert werden z.B. Farben vertauschen oder die Seiten (li/re) zu den Kommandos hinzufügen, um kognitive Reize zu setzen. INTERESSE an meinen Ausbildungsleitfaden – dann KLICKE hier: http://www.torwarttraining.at/shop/vck-33-buch-dvd/

TORWART-TRAINER Bilder der Technik

In den letzten Wochen hab ich viele Anfragen über das Idealbild einer Torwart-Technik bekommen! In diesem Video erfährst du meine Sichtweise….. INTERESSE an VCK33 – dann KLICKE hier: http://www.torwarttraining.at/shop/

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