TRAINING-KOMPLEX Ballangriff im besetzten Raum
Eine „KOSTPROBE“ aus meiner Übungssammlung HEFT 2 Ballangriff im besetzten Raum. Diese Komplexübung behandelt das hohe Zuspiel, das Fangen des hohen Balles und des Auswurfes. Die Organisationsform ist so gewählt, dass man nicht nur die Techniken die hier im Video behandelt werden behandelt werden können, sondern deiner Kreativität bei der Wahl der Zusammenstellung von anderen […]
TRAINING-KOMBINIERT 6. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die 6.Übung behandelt das flache Zuspiel und das Fangen flacher Bälle. Die Beinarbeit sollte sehr dynamisch ausgeführt werden! Diese Aufwärmübung eignet sich hervorragend als Abschlussübung für ein Schusstraining. Natürlich kann man den Ball nicht nur flach Schießen, sondern auch hoch! ANMERKUNG: Das Ziel sollte sein jeden Ball zu FANGEN, erst wenn der Ball nicht zum […]
TRAINING-KOMBINIERT 5. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die nächste Abfolge der Organisationsform zwei Steckstangen, behandelt die Ballmitnahme und das Zuspiel. Der Ablauf ist ganz einfach gestaltet und wird in diesem Video mit der WH-Methode trainiert. Natürlich können auch andere Mitnahme-Technik z.B. Oberschenkel oder Technik-Kombinationen abgearbeitet werden. Wie schon bei den anderen Übungen erwähnt, kann diese Übung im Senioren Bereich, als Aufwärmübung und […]
TRAINING-KOMBINIERT 4. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die gleiche Organisationsform – anderer Schwerpunkt! Heute behandeln wird das flache direktes Zuspiel mit dem linken und rechten Bein, sollte das direkte Zuspiel nicht funktionieren, dann Spiel die Übung einfach mit zwei Kontakten – und versuch deine Torhüter ihre Leistung STEP by STEP an das direkt Spiel heranzuführen. Du siehst, diese Organisationsform eignet sich wirklich […]
TRAINING-KOMBINIERT 3. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Eine Abwandlung der Aufwärmübung vom Samstag, zeigt als Schwerpunkt, die Beinarbeit, das flache Zuspiel und das fangen des flachen Balles. Natürlich kann man diese Übung mit anderen Torwarttechniken kombinieren, um den Hauptschwerpunkt der Fangtechnik im Aufwärmprogramm abzuarbeiten. Der Vorteil dieser Organisationsform ist, dass man wenig Platz benötigt und die Durchführung schon mit zwei Personen möglich […]
TORWART-TRAINING strukturiert – Torwart – spezifische – Schnellkraft
Eine Trainingseinheit beim VfB Lübeck! Diese exemplarische Trainingseinheit behandelt, die Torwart spezifische Schnellkraft! Der Aufbau ist nach meiner VCK33-Methode gestaltet und es sind Fragmente des differentiellen Lernens eingebaut! Wenn du mehr Fragen hast zu meiner Trainingsmethode, melde dich einfach unter office@torwarttraining.at Ich freue mich über jeder Antwort, aber auch konstruktives Feedback ist erwünscht! Torhüter: Lukas […]
KOMPLEX- ÜBUNG VCK33 – Ballangriff – direkte Gefahrenzone
GOALKEEPING – TORMANNTRAINING – KEEPERtraining – TORWARTTRAINING – TORFRAUTRAINING Um die Torwart-Technik im Spiel richtig anzuwenden, sollte man auf KOMPLEXÜBUNG im Trainingszyklus nicht vergessen! Diese KOMPLEXÜBUNG hilft dir deine Ausrichtung, die Bewegung und die Arbeit am Ball zu verbessern. Die Übung wird nach der VCK33-Methode geschult! TORWARTTRAINER: Walter FRANTA TORHÜTER: Andreas LEITNER, Manuel KUTTIN, Jakob […]
Torwarttraining im Amateurbereich
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Das moderne TORWART-SPIEL – Der SWEEPERKEEPER!
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