Diese Übung soll dir helfen, deine Sprungkraft und Beinarbeit zu verbessern, dazu wird die Torwart-Techniken Griffe + Fangen hoher Ball + Fangen/Ablenken abgearbeitet.
Achte auf eine gute Ausführung und achte auf den Leistungszustand deiner Torhüter, um Verletzungen zu vermeiden!!!

Hier kannst du den Ausbildungsleitfaden VCK33  erwerben: http://www.torwarttraining.at/shop/