TRAINING-KOMBINIERT 3.2.3.0
TRAINING-KOMBINIERT 3.2.3.0 Bevor man die wichtige Wintervorbereitung beginnt, sollte man sich Gedanken über die Trainingssteuerung im Torwartbereich machen. Der wichtigste Aspekt beim Trainingsstart ist die Absteckung der Aufgabenbereiche mit dem HEAD-COACH, um einen reibungslose Trainingssteuerung zu gewehrleisten. Was meine ich damit? Ist der Torwart-Trainer für den körperlichen Bereich seiner Athleten zuständig oder wird dieser mit […]
TRAINING-KOMBINIERT 1.3.1.0 KOND-SPSCH
TRAINING-KOMBINIERT 1.3.1.0 KOND-SPSCH Diese Kombinationsübung hilft dir deine torwartspezifische Schnellkraft zu verbessern, dazu wird die Fangtechnik Fangen flacher Ball geschult! https://www.youtube.com/watch?v=euXqgOzgmPY ZUM SHOP
TRAININGSEINHEIT Schwerpunkt KOND+TE
TRAININGSEINHEIT Schwerpunkt KOND+TE Diese Trainingseinheit hat zum Schwerpunkt die torwartspezifische Schnelligkeit/Schnellkraft verbunden mit den Torwart-Techniken, Fangen, Ablenken, Griffe und Fangen hoher Ball. Dazu werden die fußballerischen Fähigkeiten abgearbeitet. Der Aufbau des Trainings ist nach der VCK33-Methode gestaltet. Bei Fragen oder Feedback, schick mir einfach eine Nachricht an:office@torwarttraining.at ZUM KONTAKT
TRAINING-KOMBINIERT Technik + TE (Abschluss+Flanke)
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INTERVIEW MIT Daniel BACHMANN
FRANGEN und ANTWORTEN – Daniel BACHMANN im INTERVIEW Daniel Bachmann Torhüter bei Wotford FC und mein EX-Schützling! Er gibt interessante Einblicke über seine Karriere! LESE HIER MEHR: https://www.watfordfc.com/magazine/features/you-ask-em-daniel-bachmann-fans-qa
TRAINING-KOMBINIERT Technik + Technik Zuspiel flach + Reinschieben + Ablenken flacher bälle
Diese Technikübung soll dir helfen, deinen Ballangriff auf flache Bälle zu verbessern. Dabei ist es wichtig, die Bewegung zum Ball aktiv zu gestalten. Die Stangen dienen als Hilfsmittel, um den Raum sichtbar zumachen der bespielt wird, um den Ballangriff, wenn möglich diagonal nach vorne zu gestalten. INTERESSE – dann KLICKE hier:https://www.youtube.com/watch?v=DwdjcEjn9zM
TRAINING-KOMBINIERT 4. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die gleiche Organisationsform – anderer Schwerpunkt! Heute behandeln wird das flache direktes Zuspiel mit dem linken und rechten Bein, sollte das direkte Zuspiel nicht funktionieren, dann Spiel die Übung einfach mit zwei Kontakten – und versuch deine Torhüter ihre Leistung STEP by STEP an das direkt Spiel heranzuführen. Du siehst, diese Organisationsform eignet sich wirklich […]
TRAINING-KOMBINIERT 3. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Eine Abwandlung der Aufwärmübung vom Samstag, zeigt als Schwerpunkt, die Beinarbeit, das flache Zuspiel und das fangen des flachen Balles. Natürlich kann man diese Übung mit anderen Torwarttechniken kombinieren, um den Hauptschwerpunkt der Fangtechnik im Aufwärmprogramm abzuarbeiten. Der Vorteil dieser Organisationsform ist, dass man wenig Platz benötigt und die Durchführung schon mit zwei Personen möglich […]
TRAINING-KOMBINIERT Aufwärmen einfach gestaltet
In den nächsten Tagen, möchte ich euch eine einfache Organisationsform vorstellen, die für Aufwärmübungen sehr gut geeignet ist! Man benötigt nur zwei Steckstangen 2-4 Torhüter und ein paar Bälle! Diese Übungsreihe soll euch Anstoß geben, wie man einfach und effizient im Aufwärmen Techniken kombinieren kann, um diese abzuarbeiten. Natürlich sollt/könnt ihr diese Übungen für euch […]
TORWART-TRAINING strukturiert – Torwart – spezifische – Schnellkraft
Eine Trainingseinheit beim VfB Lübeck! Diese exemplarische Trainingseinheit behandelt, die Torwart spezifische Schnellkraft! Der Aufbau ist nach meiner VCK33-Methode gestaltet und es sind Fragmente des differentiellen Lernens eingebaut! Wenn du mehr Fragen hast zu meiner Trainingsmethode, melde dich einfach unter office@torwarttraining.at Ich freue mich über jeder Antwort, aber auch konstruktives Feedback ist erwünscht! Torhüter: Lukas […]