TRAINING-KOMBINIERT KOO + Technik – Arm- Beinkoordination + Fangen
Eine sehr gute Arm-/Beinkoordination ist eine wichtige Eigenschaft für den Torhüter, darum muss der Schwerpunkt in der Trainingswoche immer wieder abgearbeitet werden. Umso besser dieses Zusammenspiel funktionier, desto schneller und effektiver kann der Torhüter auf Situationen reagieren. Mit dieser Organisationsform kannst du verschiedene Abfolgen kreieren, deiner Phantasie sind keine Grenzen gewachsen. INTERESSE an […]
TRAINING-KOMBINIERT 6. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die 6.Übung behandelt das flache Zuspiel und das Fangen flacher Bälle. Die Beinarbeit sollte sehr dynamisch ausgeführt werden! Diese Aufwärmübung eignet sich hervorragend als Abschlussübung für ein Schusstraining. Natürlich kann man den Ball nicht nur flach Schießen, sondern auch hoch! ANMERKUNG: Das Ziel sollte sein jeden Ball zu FANGEN, erst wenn der Ball nicht zum […]
TORWART-TRAINING strukturiert – Torwart – spezifische – Schnellkraft
Eine Trainingseinheit beim VfB Lübeck! Diese exemplarische Trainingseinheit behandelt, die Torwart spezifische Schnellkraft! Der Aufbau ist nach meiner VCK33-Methode gestaltet und es sind Fragmente des differentiellen Lernens eingebaut! Wenn du mehr Fragen hast zu meiner Trainingsmethode, melde dich einfach unter office@torwarttraining.at Ich freue mich über jeder Antwort, aber auch konstruktives Feedback ist erwünscht! Torhüter: Lukas […]
TRAINING-KOMBINIERT / ANDERE METHODE
Die zweite Methode wie man Technik erlernen kann, nennt sich differenzielles Lernen. Der Schwerpunkt der Übung ist der selbe wie bei der vorangegangenen (Ballmitnahme flaches Zuspiel), nur die Lehrmethode ist eine andere! Die Technik wird zusätzlich mit einem Ball der Firma https://www.rasenreich.com/shop/corpus-set/ und einen „normalen FUSSBALL“ trainiert. Beobachte über Wochen den Prozess und du wirst […]
WAS HEUTE ALLES SO IM INTERNET STEHT?
Ein Artikel den ich gerade im Netz gefunden habe! Wenn es dich interessiert KLICKE rein – HIER IST DER LINK: https://www.hlsports.de/fussball/vfb-luebeck-teleskop-kamera-trainingseinheiten-unter-stetiger-beobachtung-248192
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