Eine sehr gute Arm-/Beinkoordination ist eine wichtige Eigenschaft für den Torhüter, darum muss der Schwerpunkt in der Trainingswoche immer wieder abgearbeitet werden. Umso besser dieses [...]
Die 6.Übung behandelt das flache Zuspiel und das Fangen flacher Bälle. Die Beinarbeit sollte sehr dynamisch ausgeführt werden! Diese Aufwärmübung eignet sich hervorragend als Abschlussübung [...]
Eine Trainingseinheit beim VfB Lübeck! Diese exemplarische Trainingseinheit behandelt, die Torwart spezifische Schnellkraft! Der Aufbau ist nach meiner VCK33-Methode gestaltet und es sind Fragmente des [...]
Die zweite Methode wie man Technik erlernen kann, nennt sich differenzielles Lernen. Der Schwerpunkt der Übung ist der selbe wie bei der vorangegangenen (Ballmitnahme flaches [...]
Ein Artikel den ich gerade im Netz gefunden habe! Wenn es dich interessiert KLICKE rein - HIER IST DER LINK: https://www.hlsports.de/fussball/vfb-luebeck-teleskop-kamera-trainingseinheiten-unter-stetiger-beobachtung-248192
Das Heft mit ONLINE-ZUGANG ermöglicht dir einen unabhängigeren Zugang auf die Trainingsübungen! Mit dem Kauf der neuen Trainings-Hefte KOMPLEX 1+2 - Ballangriff in der [...]
