TRAINING-KOMBINIERT 4. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Die gleiche Organisationsform – anderer Schwerpunkt! Heute behandeln wird das flache direktes Zuspiel mit dem linken und rechten Bein, sollte das direkte Zuspiel nicht funktionieren, dann Spiel die Übung einfach mit zwei Kontakten – und versuch deine Torhüter ihre Leistung STEP by STEP an das direkt Spiel heranzuführen. Du siehst, diese Organisationsform eignet sich wirklich […]
TRAINING-KOMBINIERT 3. Übung Aufwärmen einfach gestaltet
Eine Abwandlung der Aufwärmübung vom Samstag, zeigt als Schwerpunkt, die Beinarbeit, das flache Zuspiel und das fangen des flachen Balles. Natürlich kann man diese Übung mit anderen Torwarttechniken kombinieren, um den Hauptschwerpunkt der Fangtechnik im Aufwärmprogramm abzuarbeiten. Der Vorteil dieser Organisationsform ist, dass man wenig Platz benötigt und die Durchführung schon mit zwei Personen möglich […]
TRAINING-KOMBINIERT Aufwärmen einfach gestaltet
In den nächsten Tagen, möchte ich euch eine einfache Organisationsform vorstellen, die für Aufwärmübungen sehr gut geeignet ist! Man benötigt nur zwei Steckstangen 2-4 Torhüter und ein paar Bälle! Diese Übungsreihe soll euch Anstoß geben, wie man einfach und effizient im Aufwärmen Techniken kombinieren kann, um diese abzuarbeiten. Natürlich sollt/könnt ihr diese Übungen für euch […]
TRAINING-KOMPLEX schnelle Neu-Positionierung
Eine schnelle und punktgenaue Neu-Positionierung hilft dir für einen erfolgreichen Ballangriff in der Gefahrenzone. Diese Übung ist dabei hilfreich, genau diesen Schwerpunkt herauszuarbeiten. Die Ausführungsqualität ist vom Leistungszustand der Torhüter(innen) abhängig und sollte im Trainingsprozess verbessert werden. Interessiert an noch mehr Übungen: http://www.torwarttraining.at/shop/vck-33-trainingkomplex-heft-1/
TORWART-TRAINING strukturiert – Torwart – spezifische – Schnellkraft
Eine Trainingseinheit beim VfB Lübeck! Diese exemplarische Trainingseinheit behandelt, die Torwart spezifische Schnellkraft! Der Aufbau ist nach meiner VCK33-Methode gestaltet und es sind Fragmente des differentiellen Lernens eingebaut! Wenn du mehr Fragen hast zu meiner Trainingsmethode, melde dich einfach unter office@torwarttraining.at Ich freue mich über jeder Antwort, aber auch konstruktives Feedback ist erwünscht! Torhüter: Lukas […]
TRAINING-KOMPLEX im besetzten Raum
Diese Komplex-Übung behandelt als Schwerpunkt das Fangen von Schüssen aus spitzen Winkel mit schneller Spieleröffnung und das Abfangen von hohen Bällen. Dieses Übungsheft, hilft dir zu einen abwechslungsreichen Flanken Training! VCK 33 TrainingKomplex Heft 2
WAS IST VCK33 – Ein österreichischer Weg zum aktiv-offensiven Torwart
Möchtest du dich als Torwart und/oder als Torwart-Trainer weiter entwickeln? Andreas LEITNER, Manuel KUTTIN, Daniel BACHMANN, Jörg SIEBENHANDL oder Manuela ZINSBERGER haben davon profitiert! Aktuell betreue ich Lukas RAEDER, Benni GOMMERT und Michael LUYAMBULA beim VFB LÜBECK. Wenn du interessiert bist an deine Weiterentwicklung, dann schick mir Fragen und ich versuche mit dir eine Lösung […]
TECHNIK – RICHTIG COACHEN
Das Torwartspiel ist eine TECHNISCHE Sportart, darum ist es als Torwart-Trainer wichtig die Bewegung einer Technik zu kennen, um diese auch COACHEN zu können. Mein Ausbildungsleitfaden hilft dir dabei, eine Struktur in dein Training zu bekommen und die Torwart-Technik gut und richtig COACHEN zu können. http://www.torwarttraining.at/shop/vck-33-buch-dvd/ INTERESSE – dann KLICK mal rein: VCK 33BUCH […]
TRAINING-KOMPLEX IN DER GEFAHRENZONE
Beim komplex Training wird eine Torwart-Technik/werden mehrere Torwart-Techniken in einer spielnahmen Situation angewandt, das Hauptaugenmerk liegt dabei neben der „Bewegung zum Ball“ und der „Arbeit am Ball“ auf der „Ausrichtung nach Ball“. Die 21.0 BADG-Übung behandelt die schnelle Positionierung in der Gefahrenzone! VCK 33 TrainingKomplex Heft 1
TRAINING-KOMBINIERT / ANDERE METHODE
Die zweite Methode wie man Technik erlernen kann, nennt sich differenzielles Lernen. Der Schwerpunkt der Übung ist der selbe wie bei der vorangegangenen (Ballmitnahme flaches Zuspiel), nur die Lehrmethode ist eine andere! Die Technik wird zusätzlich mit einem Ball der Firma https://www.rasenreich.com/shop/corpus-set/ und einen „normalen FUSSBALL“ trainiert. Beobachte über Wochen den Prozess und du wirst […]